Die Praktiken des Sufismus ermöglichen den Zugang zur eigenen Spiritualität. Die folgenden physischen Methoden, eröffnen durch die Konzentrieren auf das Herz den Zugang zum spirituellen Aspekt des Menschen.

  1. Tamarkos®
  2. Zekr (Gottesgedenken)
  3. Gebet
  4. Fasten